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消化不良能吃地瓜嗎

概述:

消化不良建議吃少量的紅薯,不要吃的過多。紅薯雖然富含膳食纖維,但是淀粉含量高,容易產氣,消化不良的患者吃了以后可能會加重腹脹,排氣多的癥狀。等消化不良治愈好后再吃紅薯就可以了,紅薯含有豐富的營養,人適當的吃這種粗糧對健康十分有益,而且據研究表明紅薯中含有大量的葉綠素,還具有抗癌,凈化血液的作用。

中藥治療:

消化不良的患者可以吃雞內金,雞內金是消食藥之集大成者,可消各種類型的積滯,同時能健脾胃助運化,是消食藥中的百搭君;神曲,神曲消食健脾開胃兼有解表功效,生用、炒制、焦化均可消食導滯,但功效又稍有不同,如積滯發熱時,生用神曲可消食退熱,脾胃虛寒時,使用炒神曲可健脾和胃;傷食引起腹瀉時用焦神曲可消食止瀉;陳皮,陳皮是廣東的道地藥材,功效是理氣健脾、燥濕化痰。陳皮可以健脾,還可以行氣,促進脾胃的運化,用于食積腹痛,脘腹脹滿者。砂仁,砂仁有化濕行氣開胃的功效,用于濕濁阻滯,腹部脹滿,不思飲食者。砂仁性溫,可溫脾止瀉,用于脾胃虛寒引起的腹瀉,還可以理氣安胎。

飲食調理:

消化不良的患者,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果,蘋果中含有豐富的纖維素,可以促進腸道的蠕動,加速排便,有通便作用。西紅柿,西紅柿中還含有獨特的番茄素,有助于消化、利尿,能協助胃液消化脂肪。白菜,白菜中含有大量的粗纖維,促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便干結。

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