傳播艾滋病的途徑主要包括:
第一,性接觸傳播。
第二,血液與及血液制品的傳播主要包括共用注射器,以及不安全的醫(yī)療操作,如紋身、打耳洞等。
第三,母嬰傳播主要是經(jīng)過(guò)胎盤分娩的時(shí)候,母乳喂養(yǎng)的時(shí)候,這種情況是存在傳播艾滋病的。
所以,要知道即使有這幾種行為,如果沒有艾滋病病毒,是不會(huì)造成艾滋病感染的。艾滋病病毒主要存在于感染者的體內(nèi),如血液、精液,陰道內(nèi)分泌物,胸腹水、腦脊液和乳汁等物質(zhì)中,是具有傳染性的,接觸這些物質(zhì)就需要采取防護(hù)措施。
平時(shí)需要做的主要是不要進(jìn)行不安全的性行為,正確的使用安全套,同時(shí)避免共用針具。還要多喝溫開水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保證充足的睡眠和愉快的心情,提高免疫力,才有利于身體健康。