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空腹可以吃甘蔗嗎

空腹時最好不要吃甘蔗,尤其是脾胃功能不好的人更不要空腹吃甘蔗。

甘蔗是涼性的水果,含糖量很高,是不宜空腹食用的,空腹食用可能會刺激胃黏膜,使胃酸分泌增多,從而導致腹痛、腹脹、反酸等癥狀。

甘蔗具有清熱解毒、潤肺去燥、生津止渴的功效。甘蔗含水量高達84%左右,富含蔗糖、葡萄糖和果糖,是制糖的原料,還含有多種維生素和礦物質,吃甘蔗不但能解渴,還能提供營養、補充能量、緩解疲勞,適合低血糖患者食用。并且甘蔗粗纖維含量較多,多嚼甘蔗還能清潔口腔,從而起到保健牙齒的作用。所以平時可以適量的吃些甘蔗,但是一定不要空腹食用,以免造成胃腸不適癥狀,影響身體健康。

平時要注意飲食營養均衡,以清淡飲食為主,少吃辛辣、刺激、油膩的食物,還要規律作息,適當運動,增加身體抵抗力。

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