末次月經2月26號預產期大約為12月3號。
預產期計算有利于準確的判斷生產的時間,可以從末次月經的第1天起開始計算,其整個孕期共為280天,也可以采用末次月經的月數加上9或者減3,日期加7計算,也可以通過胎動推算,一般初產胎動約為第18周到20周出現,計算公式可為:初產婦預產期=胎動出現日期+20周,如果是經產婦,胎動可能會比初產婦提前兩周,可以根據經產婦預產期=胎動出現日期+22周計算。
懷孕期間孕婦需要注意休息,避免過度勞累,也不可以進行劇烈的運動,以免出現先兆性流產的現象,還需要定期到醫院做好每一次產檢,飲食方面需要適當的增加營養,可以多吃些含高蛋白和維生素豐富的食物,比如魚蝦、牛奶、青菜、葡萄等。
建議懷孕期間保持愉悅的心情。