脂肪肝不是肝炎的一種。
引起脂肪肝的原因有很多,主要是由于高脂肪、高糖飲食引起的肥胖,隨之發(fā)生脂肪肝,許多代謝性疾病,例如糖尿病、甲狀腺機(jī)能減退或亢進(jìn),半乳糖血癥,糖原累積病以及慢性肝炎,酒精中毒等也可誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝在發(fā)展成為肝硬化之前是一個(gè)可逆性的病變,只要去除病因,肝內(nèi)脂肪堆積可完全消失,預(yù)后也比較良好。
合理飲食是預(yù)防和治療脂肪肝的關(guān)鍵,應(yīng)該控制高脂肪、高糖飲食、戒酒或者少飲酒,少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等,多吃新鮮的蔬菜、豆腐、瘦肉、魚(yú)蝦等,多吃水果,在采取合理的飲食同時(shí)應(yīng)該控制體重,增加體力活動(dòng),尤其是要做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如快走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、做健美操等,對(duì)脂肪肝都是有一定的好處的。