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• 腳底板疼是怎么回事

  多數情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結構，叫足底筋膜，筋膜發炎或勞損導致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時會疼痛。想要緩解炎癥，可以內服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會減輕腳底板的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 7905次

• 腳底板后面疼是怎么回事

  腳底板后面疼可能有以下幾種原因：第一、跟骨的骨質增生，當跟骨有骨刺時就可以刺激和壓迫足底的筋膜和軟組織，而導致疼痛，要進行早期跟骨X線片的檢查來進行早期診斷和治療；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于著涼、勞累而導致的足底筋膜的慢性無菌性炎癥，可以進行早期的查體以及相關檢查，排除其他疾病來進行診斷；第三、腎虛，當腎虛時也會出現足跟的疼痛，要到中醫科進行把脈診斷，使用補腎藥物進行治療。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 1820次

• 腳底板疼是怎么回事
  腳底板過度勞累的原因分為時間和方式兩個方面。比如說這個腳的發育不好，足弓結構發育過大或者是過小，導致腳底板承受壓力過大。腳底可能會有腳膜炎，隨著行走行動的皮膚會摩擦引起腳底板疼痛，腳底皮膚有受傷的傷口或者是掉皮癥狀，腳底板受力就會出現疼痛感。行走運動姿勢不當導致腳底板受力過大，引起腳底板疼痛過肌肉生長著著韌帶力量不均衡出現疼痛。發炎往往腳后跟受傷之后會引起腳底韌帶發炎引起腳底板疼痛。身體過重，最直接的那就是導致腳底板承受壓力過大引起疼痛，穿在鞋襪不是行走過程中感覺有東西硌腳一旦用力就會出現疼痛，腳底板受傷的精力沒有恢復痊愈，復發引起腳底板疼痛，鞋襪穿著必須舒適保持運動協調。高強度運動之后必須用熱水泡腳等方式來放松，腳底板疲勞一旦腳底板出現疼痛感，說明這個腳底板累了，必須休息放松。
  語音時長 01:51”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 78613次

• 老人腳底板疼是怎么回事
  根據問題所詢問的情況以及描述的具體部位和癥狀分析，需要考慮是由于足底部位的筋膜炎或者是足趾的腱鞘炎的疾病原因，在臨床中除了足底部位疼痛的癥狀表現以外，通常還可能會伴有足底酸脹、足踝關節局部牽拉感、緊束感以及足踝關節活動無力、活動受限等其它的癥狀表現。在日常生活中，老年人出現了筋膜炎或者腱鞘炎的癥狀以后，首先應當注意多休息，避免足底部位劇烈運動以及負重動作，可以避免癥狀加重，同時要注意保暖，可以多做足底部位熱敷、按摩、電磁療等物理治療方法，使得緊張的筋膜以及肌腱、腱鞘組織放松，如果疼痛的癥狀明顯，可以適當的口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在足底疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾類體消炎鎮痛藥物來緩解癥狀。一般情況下通過上面所提到的方法進行自我治療以及修養，疼痛的癥狀往往可以在1-2周的時間內，逐漸的緩解好轉。
  語音時長 01:49”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-09 7230次

• 腳底板疼怎么辦
  病情分析：患者首先要避免負重，疼痛比較厲害的時候可以抬高肢體，進行止痛。還要分析患者腳板疼痛，它的病因是否出現局部的感染，或者是出現了骨折，肌健斷裂等，要針對性的治療。意見建議：如果是患者出現局部的感染，首先要是用抗生素進行治療。局部出現了明顯的膿液，要及時的進行切開引流，患者避免負重避免行走。如果是出現了骨折，移位不是很明顯，可以進行石膏或者是支具固定4周到6周，之后進行功能鍛煉。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-04 2001次

• 腳底板側邊疼怎么回事
  病情分析：腳底板側邊疼痛很有可能是因為受涼或者長時間站立或行走等原因，從而造成足底筋膜等軟組織的損傷，發生慢性無菌性炎癥反應，而引起的疼痛。意見建議：患者應注意足部的保暖，穿寬松柔軟舒適的鞋子，并使用足弓墊減輕足底壓力，配合中藥浴足、按摩理療等方式來緩解軟組織內的炎癥，必要時也可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥進行消除炎癥，緩解疼痛。
  郭浩山 副主任醫師聊城市中醫醫院

  2020-07-10 3503次

• 跳完繩腳底板內側疼
  跳完繩腳底板內側疼可能是發生足底肌肉損傷、足底筋膜炎等，一般可以進行按摩，熱敷和藥物治療。足底肌肉損傷：患者如果平時很少參加體育活動，足底肌肉力量不足，突然加大運動量如長時間跳繩等，可能會造成足底肌肉勞損，導致跳完繩腳底板內側疼等癥狀。這種情況一般可以進行局部按摩，能幫助改善足底血液循環，緩解癥狀，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 2232次

• 跑完步腳底板內側疼
  跑完步后腳底板內側疼痛，可能是運動過量導致的肌肉勞損，也可能是足底筋膜炎、痛風等病理性因素所致。針對這種癥狀，應及時就醫診斷并進行針對性治療。跑步時強度過大或時間過長，會增加雙腳的負荷，導致疼痛。減少運動量，運動后適當按摩雙腳，有助于緩解疼
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次