冷敷一般是10小時(shí)到12小時(shí)消腫,具體的時(shí)間因人而異。
冷敷是一種物理療法,冷敷能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,減少血管外滲,從而達(dá)到消腫的作用。因?yàn)槊總€(gè)人的病情嚴(yán)重程度不同,可以消腫的時(shí)間也會(huì)有所區(qū)別,如果患者不小心發(fā)生了外傷,受到外力撞擊的力度比較小,血管損傷的程度也會(huì)比較輕,冷敷10小時(shí)便可以起到消腫的作用,如果患者腫脹的情況比較嚴(yán)重,能夠消腫的時(shí)間相對(duì)比較長,可能是12小時(shí)才能消腫。
冷敷時(shí)可以用毛巾包裹冰塊敷于患處,冷敷的時(shí)間不宜過長,可以控制在半小時(shí)到一小時(shí),不可以時(shí)間過長,以免對(duì)局部皮膚造成損傷。冷敷治療疾病期間,需要保持平穩(wěn)的心態(tài),不要過度緊張,在短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響治療疾病的效果。