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• 腰椎管狹窄應該注意什么睡姿

  腰椎管狹窄本身這個癥狀，它是由于骨質增生，或者是韌帶的增生肥厚，突向管腔內，造成的管腔的前后徑，或者左右徑狹窄，對神經根和硬膜囊，有一定的壓迫，它對睡姿這個沒有明確的要求，主要是以自己舒適為主，絕大多數腰椎管狹窄的，病人的姿勢，都是特別是在發病的時候，他都是以蜷著為主，就是弓著，弓著腰，把自己縮成一團，這個是一個它的經典癥狀，這個在我們臨床中還是很常見的，至于說睡姿的要求，還是以自己舒適為主，沒有明確的這個要求。

  

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  穆蒼山 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-23 4589次

• 孕婦促甲狀腺激素偏低有哪些危害

  孕婦促甲狀腺激素偏低，但孕婦的甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸是正常的情況下，一般沒有危害。這種情況只是一種輕微的甲狀腺激素充足或者是略微增多的表現，孕婦尤其是在孕早期需要充足的甲狀腺素來保證胚胎的發育、細胞的分裂、神經系統的生長，所以充足的甲狀腺素對于胚胎是十分重要的。促甲狀腺激素偏低提示著甲狀腺激素充足，同時在胎盤分泌的HCG也有促進甲狀腺激素分泌的作用，所以單純的促甲狀腺激素偏低是沒有危害的。只需要做定期的監測，每1~2月監測一次甲狀腺功能，一般在孕中期或者孕晚期，這種現象就會逐漸消失。如果持續的出現，并且出現T3、T4的升高，就需要注意調整。適當的限制含碘的飲食或者是進一步的檢測是否孕婦合并甲亢。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 8431次

• 孕婦的正確睡姿
  一些睡媽媽估計也知道，孕婦正確的睡覺姿勢是左側臥位。但是對于長達280斤的孕期來說，一直保持左側臥位是很困難的事情。其實，孕婦正確的睡覺姿勢是不能一概而論的。不同的孕期可以采取不同的體位。在孕早期的時候肚子不明顯，相對來說也比較貪睡，寶寶在肚子里面也比較小，所以那個時候，睡覺的體位是怎么舒服怎么來，不要采取俯臥位就好。在孕中期的時候，不那么貪睡。以十八周為界，十三到十八周之前依然可以采取怎么舒服怎么來。十八周以后，如果睡覺的姿勢不合寶寶的心意，寶寶就會動個不停，這個時候就需要調整睡姿。要根據寶寶的反應，采取適當的睡姿。通常孕婦采取仰臥位的時候，寶寶胎動會比較明顯，右側臥位稍弱，這個時候是不能俯臥。在孕晚期的時候，寶寶已經在肚子里面可以靈活的翻身。最好是采取左側臥位，可以減少妊娠子宮對主動脈，髂動脈的壓迫，維護正常的張力，保護胎盤的血液灌注量。使孕婦不易發生下肢水腫，下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病癥。
  語音時長 1:57”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 22010次

• 長高的睡姿有哪些
  無論采取何種方式的睡姿對患者的最終身高的增長沒有決定性的影響，因為影響患者的身高主要由以下幾個方面的因素：一是先天的因素，比如患者父母的身高或者說患者家族當中普通人的身高，這是一個基礎。第二是后天的一些營養供應，在幼兒期以及青少年期，有充足的蛋白質，鈣質，維生素等，那么這類患兒會相對于營養不良的患兒身高更高一些。第三，有利的良性刺激，在生長發育的高速期如果采取適當的體育鍛煉，那么對于身高的增長是非常有幫助的。處于生長發育期的青少年，可以采取右側臥的睡姿，這樣對身高的增長本身沒有特別大的影響，但是有利于患者的消化。
  語音時長 1:46”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 83743次

• 孕婦的正確睡姿是什么
  病情分析：孕婦在孕早期和孕中期可以采取舒適的睡姿，沒有特別的要求，怎么舒服就采取怎樣的睡姿。意見建議：在懷孕晚期，建議孕婦采取左側臥位，盡量不要平臥位，以免引起仰臥位綜合征。采取左側臥位可以緩解胎兒在子宮內的缺氧情況。在懷孕期間要避免勞累，放松心情，定期去醫院做產檢。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-15 4205次

• 產婦恥骨疼的正確睡姿有哪些
  病情分析：產婦出現恥骨痛是由于在懷孕及分娩過程中出現恥骨聯合分離，局部受到牽拉而產生的。建議產婦在睡覺時盡量采取側臥位，左側臥位或者右側臥位都可以，以減輕局部受到的牽拉。意見建議：平臥位時恥骨聯合部位容易受到兩側的牽拉作用而加劇分離，不利于產婦恥骨疼痛的恢復。產婦睡覺時也可以使用專用的側臥抱枕，可以更好的舒緩恥骨聯合處的疼痛。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-05 2701次

• 孕婦正確睡姿是怎樣的
  一般沒有孕婦正確睡姿的這種說法，在臨床上對于孕婦的睡姿并沒有特殊的要求。孕婦在懷孕期間，由于體內激素水平的變化，會出現早孕反應，隨著胎兒的生長，身體逐漸的笨重，都屬于正常的生理現象，因此在日常生活中要做好日常護理，保證充足的睡眠。在懷孕期間對于孕婦的睡姿通常沒有要求，由于每個孕婦的身體情況不同，可以
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-08 0次

• 雙胎孕婦應該采用什么睡姿
  臨床工作中孕婦睡覺問題一般會經常被詢問到，雙胎孕婦應該采用什么樣的睡姿。一般左側臥是比較科學的睡姿。孕期是一個十分辛苦的過程，懷孕因為孕激素的影響會帶來各種各樣的問題，這是就普通的單胎孕婦而言，如果是雙胎孕婦，則身體上要承受更大的負擔。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-07-10 3632次