蜂蜜和蒜可以一起吃,但是不要過量食用。
蜂蜜和蒜是可以一起吃的,可以補充身體缺乏的的營養、改善虛弱的癥狀、起到潤腸通便的作用,蜂蜜是蜜蜂從花蜜或植物分泌物中釀造產生的一種甜味天然物質,經常食用有助于消化、健胃、潤腸等作用,因此受到很多人的歡迎,主要作為營養滋補品、藥用和加工蜜餞食品及釀造蜜酒之用,也可以替食糖作調味品,大蒜來源于百合科植物大蒜的鱗莖,大蒜味道辛,藥性溫。歸脾、胃、肺經,大蒜的主要成分為含硫有機化合物和皂苷,其中皂苷為主要發揮作用的成分,兩者結合,可以改善身體的內環境,有很大的益處,可以提高人體的免疫力,但是不可以過量食用,過量食用會造成腸胃不適,會出現惡心、嘔吐、腹脹等癥狀,這種情況下可以在醫生正確的指導下服用一些藥物,比如奧美拉唑腸溶片、西沙必利片等藥物緩解腸胃不適的癥狀。