晚上多次腿疼,早上好了可能是過度勞累、缺鈣、骨質疏松等因素引起的,可以根據具體的原因進行相應的處理。
1、過度勞累:若白天長時間從事重體力勞動,并且長期久站,會導致腿部肌肉產生過多的乳酸,乳酸堆積會對局部神經造成刺激,可能會引起酸痛、乏力等癥狀。通過一夜的休息,隨著機體的新陳代謝乳酸會逐漸分解,腿疼的癥狀也會明顯減輕。建議睡前用熱水泡腳,可以促進血液循環,對緩解不適癥狀有幫助。
2、缺鈣:缺鈣主要是鈣攝入不足、鈣消耗過多等因素所致,患病后會影響人體的正常生理功能,患者可能會有肌肉痙攣、骨骼疼痛、手腳抽筋等癥狀。到了晚上鈣離子會更加缺乏,因此腿疼的癥狀更加明顯。可以在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物進行治療。
3、骨質疏松:
骨質疏松可能是營養不良、年齡增長、內分泌失調等因素所致,會導致骨微結構損壞、骨量下降,患者可能會有乏力、四肢疼痛、腰背疼痛等癥狀。到晚上氣溫會比較低,可能會加重腿疼的癥狀,到了白天有陽光,有利于鈣的吸收,腿疼的癥狀可能會消失。可以遵醫囑使用枸櫞酸鈣片、依降鈣素注射液、維生素D滴劑等藥物進行治療。
除了以上原因以外,也可能是不安腿綜合征等因素導致的。在患病期間,應該注意休息,避免進行劇烈運動。