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• 絞股藍泡水喝的功效

  第一，絞股藍泡茶可以降血壓、降血脂、降血糖，對三高的人群有一定的預防作用和治療作用。一般我們喝絞股藍泡茶，三個月作為一個療程，可以根據自己的情況來選擇治療幾個療程。第二，絞股藍作為補虛的藥物，它有補虛、清熱解毒的功效。對于體乏、虛弱、乏力，還有虛勞神疲沒有精神，還有像白細胞減少、病毒性肝炎、慢性胃腸炎、還有慢性支氣管炎等等它都有一定的緩解作用。第三，它有抗動脈硬化抗血栓的作用，所以它可以防治一些心血管疾病。第四，它有安神的作用，可以改善大腦的活力，增強大腦的功能，改善記憶力，同時能夠改善失眠。第五，它能夠抑制肥胖，還有抗癌、防癌的作用，它還可以通過提高人體的免疫力來起到這些作用。第六，絞股藍對便秘療效也非常好。第七，絞股藍對于烏發和美容也有一定的好處，往往作為一種飲品，對于養顏美容也常常用到。

  

  01:48
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 345791次

• 陳皮泡水喝的功效

  陳皮作為中藥當中常用的祛痰的藥物，它歸經在肺經和脾經當中，主要的功效就是理氣健脾、燥濕化痰，主要治療脘腹脹滿、食少吐泄、咳嗽痰多等，這一系列的病癥。如果我們和蒼術、厚樸同用，它對于中焦的寒濕、脾胃氣滯，導致的脘腹脹痛、惡心嘔吐、腹瀉是有效的。如果我們和山楂、神曲同用，它對于咱們食積氣滯、脘腹脹痛有效。如果和枳實、生姜同用，對于像胸痹、胸中氣短等等有效，主要是治療一些心肺方面的疾病，陳皮也比較常用。

  

  01:34
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 541300次

• 靈芝泡水喝的功效
  靈芝是被視為滋補強壯和扶正固本的一種珍品，它的價值是很高的。靈芝多糖在靈芝中是最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能夠提高機體的免疫力，提高機體的耐缺氧的能力，消除自由基，可以抑制腫瘤，抗輻射保護，提高肝臟、骨髓以及血液合成的DNA和RNA蛋白質的能力，延長壽命。靈芝可以宜補肺腎之氣，具有止咳平喘的效果，可以用于治療肺虛和咳嗽。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝的功能。
  語音時長 1:13”
  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-11-04 163597次

• 枸杞泡水喝的功效
  枸杞富含枸杞多糖、多種微量元素和維生素，黃酮類以及硒元素等。枸杞多糖的生物活性較強，能促進生物體內巨噬細胞的吞噬功能，而巨石細胞能消滅有害細菌，通過吞食有害微生物以及病原體對生物體的健康進行維護。枸杞子中含有較為豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在人體內能轉化為維生素A，有效調節視神經，促進視網膜內視脂質的合成以及再生，維持機體的正常視力。還有很多研究已經給出枸杞的食用功效證據，證明其在抗衰老、降血糖以及促進造血功能方面都有其活性。枸杞在民間常用來煮粥泡酒，以及和其他食物藥物一起食用，可作為零食吃但不宜多吃，容易攝入過多糖分。日常泡水飲用具有養肝明目的作用，泡茶飲用能發揮延緩皮膚衰老、緊致皮膚的作用，而且能降血壓，尤其適合長期辦公室繁重工作的人群日常飲用。
  語音時長 1:43”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 36895次

• 決明子泡水喝要炒熟嗎
  病情分析：要。炒決明子的明目力比較強，并且泡水喝，有利于成分的析出。而決明子清肝通便的能力比較強，析出能力相比會比較差。生用的決明子偏重于潤腸通便，如果有便秘的癥狀，可以用生決明子泡水飲用調理。而炒熟后可減輕其瀉下的作用。經過炒熟的決明子，可用于降脂，降壓，以減輕長期服用腹瀉的副作用。意見建議：建議如果想用決明子茶降壓，最好選擇炒決明子，效果較好。由于決明子是寒涼的藥物。如果不炒長期的喝，有可能會對脾胃造成傷害。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-04-26 18711次

• 陳皮泡水喝的功效
  陳皮最主要的一個作用就是祛痰，作為中藥它具有健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰的作用?？梢杂脕碇委熎⑽笟鉁涓姑洕M，惡心嘔吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈滿悶等癥。陳皮泡水也不是人人都可以隨意飲用，有發熱口干，便秘，尿黃等癥狀者不宜飲用。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 29417次

• 大米和姜絲炒熟泡水喝可以減肥嗎
  大米和姜絲炒熟泡水喝不可以減肥，這種方法不具備科學依據，如果采取不當，可能還會危及到個人身體健康。大米和姜絲是生活中比較常見的食材，大米當中含有碳水化合物、蛋白質、維生素B5、維生素B2等成分；姜絲當中含有碳水化合物、粗纖維、蛋白質、鈣、鎂等成分，日常將這兩種食材炒熟后泡水喝能夠為身體補充適量的營養
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 670次

• 大米和姜絲炒熟泡水喝可以減肥嗎
  在探索健康減肥方法的過程中，許多人可能會聽說大米和姜絲炒熟后泡水喝能減肥的說法。這種做法確實具有一定的輔助減肥效果，但并非主要減肥手段，其功效不應被過度夸大。大米經過炒制，其中的淀粉結構會遭到一定程度的破壞，轉化為活性炭，這種物質能夠吸附腸
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次