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孕婦可以吃蟲草花燉雞嗎

孕婦一般可以吃蟲草花燉雞,孕期除了應加強飲食護理外,也需要保持合理的起居習慣。

由于胎兒的生長和發育所需要的營養均來自于母體,所以孕期對于營養物質的需求量比較大,而蟲草花是菌結合的藥用真菌,適量的吃蟲草花燉雞,可以為身體補充蛋白質、碳水化合物、氨基酸等營養成分,此類營養物質比較容易被身體吸收和利用,有助于維持機體的正常生理功能和新陳代謝,也有助于胎兒的正常生長和發育。通常不會對子宮部位造成不良刺激,也并不會誘發其他不良反應,放平心態即可。

由于蟲草花燉雞中的營養價值比較高可,所以需要嚴格控制食物的總攝入量,以免過量食用,出現身材肥胖或消化不良。在孕期需要遵醫囑定期去醫院產檢,可以了解胎兒的具體生長和發育情況,也可判斷自身是否有妊娠期疾病。

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