在完全哺乳的情況下產(chǎn)后兩個多月來月經(jīng)一般正常,產(chǎn)婦不用過于擔心。
分娩以后,雌激素和孕激素會下降,垂體所分泌的泌乳素會增高,分泌乳汁主要是哺乳嬰兒。如果產(chǎn)婦平時注意鍛煉身體,而且營養(yǎng)也比較充足,子宮內(nèi)膜恢復相對比較快,在產(chǎn)后兩個多月可能會出現(xiàn)來月經(jīng)的情況,這屬于正常的生理現(xiàn)象,如果產(chǎn)婦沒有伴隨其他的身體不適,一般不需要特殊治療,保持良好的生活習慣即可。
來月經(jīng)以后一定要注意個人衛(wèi)生,避免使用不潔凈的衛(wèi)生用品,還需要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,不可以進行劇烈運動或者從事重體力勞動,以免導致經(jīng)血量增加。飲食方面也要以清淡為主,多吃一些軟爛易消化的食物,比如軟面條、山藥粥、小米粥等,不可以吃辛辣寒涼的食物,比如辣椒、生姜、冰淇淋、冰塊等,以免導致月經(jīng)異常。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,月經(jīng)周期具有一定的規(guī)律性,影響月經(jīng)的因素有很多,來月經(jīng)期間一定要保持平穩(wěn)的心態(tài),避免過度緊張。如果出現(xiàn)了身體不適,需要及時就醫(yī)治療。