長期熱敷眼睛一般沒有害,但在熱敷眼睛時應選擇合適的水溫,以免發生燙傷。
通過熱敷眼睛的方式,可以增加眼部的血液循環,并且還可以促進眼瞼皮脂腺的分泌,有效地緩解眼瞼皮脂腺的擁堵,還可以改善眼部疲勞的現象。但在平時敷眼睛時使用的水溫不宜過高,水溫過高會使人體和眼睛部位接受不了,在敷眼睛的時候可能會對眼部的皮膚造成損傷,并且還會使局部的血管出現擴張,使患者的眼睛皮膚有充血和水腫的癥狀出現,出現這種現象時,患者應立即停止熱敷。
在日常生活中,患者在熱敷眼睛時應控制水溫,平時也應避免過度用眼,多注意休息,適當的對眼部進行按摩。對于經常化妝或者是涂抹其他化妝品的患者來說,在熱敷眼睛之前應做好面部的清潔工作,以免熱敷眼睛時,化妝品進入到眼睛中使眼睛受到刺激。也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果,胡蘿卜,菠菜等,避免經常吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,以免對眼部產生刺激。