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手腕骨折恢復期應注意什么

手腕骨折恢復期應注意減少腕部的活動、避免受涼、加強營養等,對促進身體恢復有幫助。

1、減少腕部的活動:患者在恢復期間,受傷的手腕應避免活動,還可以在醫生的指導下使用夾板外固定,然后用繃帶綁住掛在脖子上,能夠起到很好的制動效果,而且還能夠減輕腫脹感,更有助于骨折部位愈合。

2、避免受涼:患者平時還應做好受傷手腕部位的保暖工作,避免讓局部受到寒冷刺激,以免導致局部血液循環不暢,從而也會對愈合造成影響。

3、加強營養:患者在恢復期間應選擇高蛋白以及高維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、骨頭湯、蘋果、香蕉以及菠菜等,有助于增強身體抵抗力,對促進骨骼愈合也有幫助。

除以上注意事項以外,還應注意遵醫囑定期去醫院換藥,更有利于身體恢復。患者在恢復期間應多注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累以及熬夜。飲食方面應避免吃辣椒、生姜以及大蒜、芥末、麻椒等辛辣刺激性的食物,同時還應禁止吸煙喝酒,以免對身體恢復造成不利影響。

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