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肚子發出的咕咕聲，醫學上稱為腸鳴音，是腸道蠕動時氣體和液體流動產生的聲音。正常情況下，腸鳴音低弱且和緩，難以聞及。然而，當肚子老是咕咕叫時，可能是腸鳴音亢進，這通常與以下幾種情況有關：

1、饑餓狀態：

當人體處于饑餓狀態時，胃腸蠕動會增快，從而引起腸鳴音亢進。這是身體在提醒我們及時進食。

2、飲食不當：

攝入過多產氣食物，如紅薯、土豆、洋蔥等，或飲用碳酸飲料，都可能導致腸道內氣體增多，進而引發腸鳴音亢進。

3、胃腸功能紊亂：

若長期飲食不規律、精神壓力大，可能導致胃腸功能紊亂，表現為腹痛、腹脹、腸鳴音亢進等癥狀。

4、腸道炎癥：

腸道炎癥如腸炎、結腸炎等，會刺激腸道蠕動加快，導致腸鳴音增強。這類情況通常伴隨腹瀉、腹痛等癥狀。

肚子咕咕叫可能是生理或病理因素所致，需結合具體情況判斷。若癥狀持續或加重，建議及時就醫，以便專業醫生進行診斷和治療。在日常生活中，保持良好的飲食習慣和心態，對預防和改善腸鳴音亢進有積極意義。

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