吃芒果通常不會影響月經推遲,適量的吃芒果,對女性的身體健康有好處。
芒果是日常生活中常見的一種水果,這種水果中所含的維生素C、維生素E、膳食纖維含量較為豐富,適量的吃芒果能夠為身體補充所需要的營養,可以提高身體免疫力。女性的月經推遲通常與體內的激素水平紊亂有關,而吃芒果并不會導致體內的激素水平出現異常,所以吃芒果并不會影響月經,也不會引起月經推遲。
如果出現了月經推遲的情況,要規律作息,保持充足的睡眠,在此期間還應保持情緒穩定,對調理體內的激素水平有幫助。如果患者的病情比較嚴重,可以在醫生指導下口服地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物進行治療。
女性在平時除了吃芒果以外,也可以適量的吃一些蘋果、西瓜、火龍果等水果,能夠為身體補充所需要的營養。在此期間也應適當的做一些有氧運動,能夠增強自身體質,對身體健康有益處。