女人腎不好可以吃黑豆、黑芝麻、桑葚等藥食同源的食物調(diào)理，也可以遵醫(yī)囑吃補(bǔ)腎口服液、補(bǔ)腎養(yǎng)血膠囊等藥物調(diào)理，在用藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，按照正確的藥物劑量規(guī)范用藥。
1、黑豆：
黑豆是日常生活中常見的一種豆類食物，在中醫(yī)學(xué)中也屬于一種中藥材，腎不好的人群可以適量吃黑豆，因?yàn)楹诙箽w脾、腎經(jīng)，對(duì)輔助改善腎虛有作用。
2、黑芝麻：
女人腎不好也可以適量的吃黑芝麻，適量吃黑芝麻對(duì)改善腎虛引起的須發(fā)早白有輔助作用，而且女人適合吃黑芝麻，還能夠起到補(bǔ)血的作用。
3、桑葚：
想要補(bǔ)腎也可以適量吃一些桑葚，桑葚屬于藥食同源的中藥材，對(duì)緩解腎虛引起的夜尿頻多、潮熱盜汗有輔助作用。
4、補(bǔ)腎口服液：
本品是由黃芪、當(dāng)歸、靈芝、何首烏、枸杞子、大棗、甘草等藥物成分組成，具有養(yǎng)肝腎以及補(bǔ)氣血的作用，對(duì)治療肝腎不足、氣血虧虛所引起的耳鳴、頭昏眼花、腰膝酸軟有作用。
5、補(bǔ)腎養(yǎng)血膠囊：
該藥物具有補(bǔ)腎填精以及健脾養(yǎng)心的功效，對(duì)治療脾腎兩虛和氣血不足引起的畏寒肢冷、失眠健忘、心悸氣短有作用。
如果經(jīng)以上方法調(diào)理后，病情沒有得到改善，還需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療，在此期間應(yīng)戒煙戒酒，多休息，有利于病情恢復(fù)。
