嗓子一般指的是喉嚨。慢性咽炎患者喉嚨癢可以通過多喝水、調整飲食、保持室內清潔及空氣濕潤、戒煙戒酒、口服藥物等方式改善。一旦患病,需要及時就醫。
1、多喝水:
患者平時應適當的多喝一些水,通過多喝水的方式可以滋潤喉嚨部位黏膜,幫助患者改善喉嚨癢、喉嚨部位干、刺激性咳嗽等癥狀,有助于病情恢復。
2、調整飲食:
平時需要以清淡易消化又富有營養的食物為主,比如瘦肉、雞蛋、蘋果、火龍果以及西蘭花等。但是應避免吃辣椒、生姜以及大蒜的辛辣食物,可以減少對局部黏膜的刺激。
3、保持室內清潔及空氣濕潤:
患者平時還需要保持室內清潔,勤開窗通風,如果室內空氣比較干燥,也可以適當的使用加濕器,可以有效緩解喉嚨癢、喉嚨干等癥狀。
4、戒煙戒酒:
若自身有吸煙喝酒等不良嗜好,在煙酒的刺激下,也會加重患者的癥狀。此時需要及時戒煙戒酒,對病情恢復有幫助。
5、口服藥物:
必要時也可以遵醫囑口服清喉利咽顆粒、銀黃滴丸、咽炎片等藥物進行治療,能夠有效幫助患者減輕不適癥狀。
恢復期間還需要注意多休息,避免過度用嗓。