南瓜一般是升糖的,并不能夠起到降糖的效果。
南瓜是常見(jiàn)的一種蔬菜,南瓜中含有豐富的維生素、果膠、亮氨酸、賴(lài)氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)某孕┠瞎?,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且南瓜中所含的果膠是具有吸附性的,可用于保護(hù)胃腸道黏膜,也能夠起到幫助消化的效果。另外南瓜中還含有大量的糖分以及淀粉,能夠緩解饑餓,但也同樣可以升高體內(nèi)的血糖,所以南瓜是升糖的。
因?yàn)槟瞎蠈儆谏鞘澄铮曰加刑悄虿∫约把瞧叩幕颊弑M量不要吃南瓜,以免導(dǎo)致體內(nèi)的血糖再次升高影響病情的恢復(fù),除此以外,對(duì)南瓜有過(guò)敏的患者也不可以吃南瓜,以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng),對(duì)身體健康造成影響。
如果患者有血糖偏高的情況,一定要控制好個(gè)人的飲食,避免食用高糖的食物,而且也要控制碳水化合物的攝入。