小孩不愛吃菜可以改變烹飪方式、理療來增加小孩的食欲，可以補充些微量元素，比如葡萄糖酸鋅口服液，也可以吃增加食欲的藥物，如健胃消食片等來緩解不愛吃菜的現象。
小孩不愛吃菜怎么辦該補充什么
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-12-237923次
改變烹飪菜的方式，通過做成餛飩、餃子或者將菜放入其它食物中，做成小孩喜歡吃的樣式。把食物做的漂亮，做一些漂亮的食物去吸引小孩，做的色彩斑斕形狀可愛的食物，小孩都喜歡顏色鮮艷的東西，多做幾個形狀，做的小一點，小孩一樣吃一口也就吃飽了。如果小孩食欲不是特別好，也可以配合增加活動量或采取中醫穴位推拿、按摩的方法進行治療，通過推拿、按摩來改善小孩的胃腸功能，促進腸蠕動，改善食欲，增加蔬菜的攝入量。
另外，在小孩不愛吃菜的時候可能也存在其他微量元素的缺乏，這些都可能造成小孩味覺的異常，所以在小孩不愛吃菜的時候要積極的給予鋅劑、鐵劑等治療，給小孩口服葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鋅顆粒，小兒硫酸亞鐵糖漿等可以緩解不愛吃菜的現象。補充賴氨酸維B12顆粒、健胃消食片可以促進生長發育以及食欲，小孩也會對吃菜感興趣。
菜中含豐富維生素，可以幫助小孩補充維生素、纖維素等營養成分，所以一定要吃菜。
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01:03
成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 167138次
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01:03
成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 81081次
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蘇娟
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2021-08-09 14764次
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小孩不愛吃飯怎么辦孩子在生長發育過程中可能會出現一定的厭食期，還有就是由于微量元素的缺乏，一般微量元素的缺乏是缺鋅，還有就是脾胃失調，這種都是可以引起孩子不愛吃飯的。當然有個別的，對于大一些的孩子性格已經形成，飲食習慣受到影響。可能會出現挑食的情況，這也是出現不愛吃飯的情況，家長必須得整體觀察孩子的情況，選擇一個比較好的方法。對于孩子活動少的，可以適當的讓孩子多做一些運動，必要的時候可以補充一定量的微量元素。對于特別大的孩子在生長發育過程中出現脾胃失調的，這種情況可以服用一些促進消化的藥健脾的，比如小兒健脾顆粒服用以后可以增加孩子的食欲。所以，家長必須整體判斷孩子情況以后選擇恰當的方法，可以有效地緩解孩子不愛吃飯。語音時長 1:35”
田婷
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2018-08-30 5998次
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張雪蓮
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王志新
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