中醫治療便秘通過中醫藥配合中醫食療指導以及中醫運動引導。可以達到根治的目的。它的優勢在于中醫藥順應了人體的排便途徑,順勢把毒物排出。再通過飲食習慣,素多葷少,這樣來恢復他的正常的腸胃功能。從而刺激胃腸蠕動加快,來徹底治愈便秘。
便秘要多吃富含纖維的糧食和蔬菜瓜果。多飲水每日至少飲水一千五百毫升。此外,應使用一些具有潤腸通便的食物如黑芝麻、蜂蜜香蕉等。培養每天清晨排便的習慣,多運動,促進腸蠕動。
中醫治療便秘通過中醫藥配合中醫食療指導以及中醫運動引導。可以達到根治的目的。它的優勢在于中醫藥順應了人體的排便途徑,順勢把毒物排出。再通過飲食習慣,素多葷少,這樣來恢復他的正常的腸胃功能。從而刺激胃腸蠕動加快,來徹底治愈便秘。
便秘要多吃富含纖維的糧食和蔬菜瓜果。多飲水每日至少飲水一千五百毫升。此外,應使用一些具有潤腸通便的食物如黑芝麻、蜂蜜香蕉等。培養每天清晨排便的習慣,多運動,促進腸蠕動。
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