葡萄、草莓、蘋果、香蕉、桑葚等水果具有養胃的效果,但食物養胃的效果較差,還可以在醫生的指導下服用香砂養胃顆粒、養胃舒膠囊藥物來養胃。
1、葡萄:葡萄不僅營養豐富,抗氧化效果好,而且富含酒石酸,能促進消化吸收。葡萄有平胃養肝的作用,利于胃的消化。
2、草莓:草莓是一種很好的養胃產品,草莓含有更多的抗氧化劑,如維生素C和花青素。草莓可以健脾健胃、益氣、補血、潤肺等。
3、蘋果:蘋果富含人體所需的蔗糖、葡萄糖、微量元素等營養物質,容易被人體消化吸收。蘋果性質溫和,具有健脾健胃、潤肺祛邪、醒酒生津的功效。
4、香蕉:香蕉富含5-羥色胺,能保護胃黏膜,減少胃酸分泌。香蕉中的一些化合物有助于減少引起胃潰瘍的細菌數量,促進胃黏膜的生長,從而保護腸道和胃。
5、藥物:患者還可以在醫生的指導下服用香砂養胃顆粒、養胃舒膠囊藥物來養胃,香砂養胃顆粒由白術、茯苓、甘草等藥物組成,具有溫中健胃的作用。養胃舒膠囊屬于中成藥物,還由多種藥材組成,如陳皮、丹參、山藥、山楂等組成,具有滋陰養胃的作用。