感覺胃脹氣、難受、想吐一般是由于消化不良、腸胃功能紊亂、飲食不當等因素引起,可以通過按摩腹部、適當運動、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、按摩腹部:
胃脹氣難受想吐可以通過按摩來緩解,首先搓熱雙手,放在患者的腹部上方,在肚臍周圍以順時針的方向來按揉腹部,或者使用熱水袋和熱毛巾等熱敷腹部也可以緩解胃脹氣難受想吐的癥狀。
2、適當運動:
在日常生活中需要進行適當的運動,例如飯后半小時適當散步等。通過運動來增強胃腸蠕動,并且促進食物消化,從而使氣體順利排出從而緩解胃脹氣、難受、想吐的癥狀。
3、藥物治療:
胃脹氣、難受、想吐還可以選擇吃一些藥物改善癥狀,例如多潘立酮片、復方雞內金片等,可以促進胃動力。
日常生活中應養成良好的飲食習慣,進食時細嚼慢咽,多食用易消化的食物,避免食用刺激性食物。