泡腳出一身汗可能是濕氣太重,可以通過刮痧、飲食調理以及藥物緩解癥狀;也可能是水太熱導致的正常現象。
濕氣是一種中醫理論概念,很多人不了解濕氣,濕氣就是指水氣,有些人泡腳出一身汗,一般是濕氣太重導致的,如果體內濕氣大,可以通過刮痧去除體內濕氣,刮痧可以刺激經絡和穴位,促進機體新陳代謝,有利于濕氣從體內排出,刮痧還可以擴張毛細血管,促進血液循環,經常刮痧,可以調整精氣、解除疲勞、去濕氣、增加免疫力功能等,所以刮痧的方法可以緩解身體濕氣過重的現象,還可以在飲食上調理,平時日常生活中,吃一些紅豆薏米粥、冬瓜燉排骨,都可以起到利水祛濕的作用,如果體內濕氣過重,通過刮痧和飲食調理起不到良好的效果,可以在醫生正確的指導下服用一些藥物,比如藿香正氣丸、濕毒清膠囊等緩解濕氣重的癥狀。
正常人在泡腳時也會出汗,因為泡腳時通過溫度刺激,會導致血液循環加速,皮膚血管處于擴張的狀態,體內水分容易通過汗毛孔排出體外,產生出汗現象。這時泡腳出汗不一定是濕氣,而是屬于一種正常的現象。