近視40一般指的是視力4.0。視力4.0大概是近視400~500度。出現不適癥狀后,建議及時就醫。
視力4.0通常是使用對數視力表所檢查出來的視力,而對數視力表正常值通常為5.0~5.2,才屬于正常的視力范圍。視力4.0說明視力偏低下,此時相當于近視度數在400~500度之間。形成原因主要考慮遺傳因素、長時間用眼習慣不當、戶外活動少、飲食不當等因素有關,主要表現為看遠處東西不清楚、習慣性瞇眼等,出現這種情況后,可以在醫生指導下,通過佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡等方式改善視力,必要時也可以在醫生操作下通過準分子激光和全飛秒激光手術進行治療。
平時需要做好眼部的護理工作,保持局部清潔,避免使用不潔的手揉搓眼睛。同時還需要養成良好的用眼習慣,避免長時間看電腦、手機以及平板等,連續用眼超過1~2個小時,閉眼休息10分鐘左右,或者是做眼保健操。