刮痧當天能不能洗澡需要看刮痧的嚴重程度。如果刮痧后出現輕度痧相,即只有輕微發紅,可以在3小時后洗澡。中度痧象表現為深紅色斑塊,可以在12小時后洗澡。重度痧象表現為黑紫色斑塊或痧包,應該在24小時后洗澡。
刮痧不僅能疏通體表經絡,促進組織新陳代謝,還能通過皮膚排出體內積聚的毒素。刮痧后局部毛孔會開放,部分人會出現局部淤血瘀點表現,刮完沙后馬上洗澡的話,假如用太熱的水洗澡,局部遇見一般的現象會更加明顯,假如用冷水洗澡,會使身體遭遇風寒之邪,邪風便可通過開泄的毛孔直接入里,不僅會影響療效還會引起新的病癥,還可能引起局部皮膚的感染。所以刮痧后,須待皮膚毛孔閉合完全恢復后方可洗浴。
刮痧后,一定要注意補足水份,補充點淡鹽水,好好休息。