醉酒第二天心情很抑郁,具體原因可概括為大腦皮層功能紊亂,醉酒后身體不適,酒精依賴等。
酒精可導致大腦皮層功能紊亂,讓人心情差和情緒低落,如出現大的情緒波動,大喜大悲,而導致越飲越多的情況,加重心情的抑郁情況。可能是醉酒后引起一些身體不適,出現如劇烈的頭痛、頭暈、胃腸功能不適、心慌心悸、以及大量出汗,能量消耗大或導致嚴重的失眠、抑郁等。部分人因為長期喝酒出現了酒精依賴,不喝酒就會出現非常多的情緒和身體反應,如情緒低落,易煩躁,抑郁,手抖,疲勞,打哈欠,流鼻涕等。
對于醉酒引起的抑郁可通過減少飲酒和運動的方式來促進身體的恢復,必要時尋求心理醫生的幫助,進行飲食調理,戒斷酒精。