妊娠期糖尿病的患者一般可以喝檸檬水。患者還應注意生活調理。
一般來檸檬水是把檸檬切成塊,放入水中。而檸檬中含有維生素C、維生素B、鈣、磷、鐵、檸檬酸、蘋果酸等物質。檸檬水具有生津、解暑、開胃等功能,而且檸檬的升糖指數不高,因此妊娠期糖尿病的患者是可以適量飲用檸檬水。
此外,妊娠期糖尿病的患者也可以適當吃含糖指數較低的水果,例如草莓、蘋果、梨等。同時在日常生活中,妊娠期糖尿病的患者應是適當增加運動,如散步,可以通過運動,代謝掉一定的糖分,有助于降低體內的血糖濃度。此外在飲食上應適當增加一些新鮮的蔬菜,有助于補充機體的維生素,不要吃含糖量高、含脂肪量高的食物,以免血糖濃度增高。
建議患者在發現有妊娠期糖尿病時,應定期測量血糖,嚴格控制血糖水平,保持穩定。