自懷即自然懷孕,自然懷孕一般可以通過避免婦科疾病、避免吸煙、備孕時做好檢查等方法降低宮外孕。
1、避免婦科疾病:
女性在日常生活中應注意衛生,避免不潔的性生活,預防盆腔炎等婦科疾病,因為盆腔炎的加重可能會導致輸卵管瘢痕,從而導致宮外孕。
2、避免吸煙:
在日常生活中,還應該保持良好的生活習慣,不要長時間吸煙,因為長期吸煙可能會影響輸卵管將卵母細胞運輸到子宮的能力。因此,應避免吸煙,以降低宮外孕的風險。
3、備孕時做好檢查:
如果女性之前有過宮外孕時,應該在再次懷孕時去醫院進行詳細檢查,以確定生殖系統是否有任何異常。只有在沒有異常的情況下,可以進行備孕。