孕婦一般可以適量的吃干桂圓,但是不可以吃的過多。
干桂圓為無患子科龍眼屬植物,其中含有維生素A、維生素B、葡萄糖、蔗糖、酒石酸、氨基酸脂肪油等成分,孕婦適當的吃干桂圓,一般可以幫助補充身體所需的營養,通常不會造成不良影響。桂圓為熱性食物,如果過多食用,可能會引起上火,另外桂圓含有較高的糖分,還有可能會導致血糖水平上升,因此孕婦不可以多吃干桂圓。孕婦除了不可以多吃干桂圓外,吃任何食物都應控制好量,保持營養均衡即可,預防飲食不當對自身與胎兒造成不良影響。
建議懷孕期間做好護理工作,合理飲食,適度運動,保持樂觀舒暢的心態,避免精神過度緊張和抑郁,定期做好每一次產檢,及時了解自身與胎兒的詳細情況是否正常。如果有不適癥狀應及時就醫。