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• 缺鈣會導致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時也是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結合的狀態存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經刺激的轉達。長期缺鈣會使神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導致失眠情況的發生。生活中的很多食物，大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1569次

• 失眠會導致癲癇嗎

  失眠有可能會導致癲癇。因為如果沒有充足的睡眠，人體的肌肉的代謝就會加快，就有可能會導致癲癇發作。對于失眠引起的癲癇，治療首先要改善失眠，有部分藥物既有治療失眠的作用，又可以改善癲癇，這類的藥物可以作為患者的首選。因為失眠是焦慮、抑郁的表現，如果癲癇患者經常出現失眠，也就預示著患者可能伴有不同程度的焦慮和抑郁，所以癲癇患者一定要及時就診，根據情況改善焦慮、抑郁，改善失眠癥狀，從而改善癲癇。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-04 2338次

• 怎么解決失眠
  在臨床上很多人都被失眠的情況所困擾，要想解決失眠的癥狀，首先要了解失眠的原因，因為每個人引起失眠的原因是不同的，比如說有的人是因為身體不舒服導致的失眠，首先要將導致身體不舒服的疾病驅走掉，失眠的癥狀就會得到有效改善。另外，比如說有的人是由于近期焦慮、抑郁引起來的失眠，只有緩解的焦慮、抑郁的情緒，失眠的癥狀才會得到有效改善。另外，有的人他是由于一些精神科的疾病導致的失眠，只有將精神科的疾病控制在比較正常的情況下，失眠的癥狀才能得到有效緩解。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-05 18324次

• 晚上失眠怎么解決
  晚上失眠應該找一下失眠的原因，一般情況下，針對失眠主要就是找到原因達到以下目的，改善睡眠質量，增加睡眠時間，恢復社會功能，提高患者的生活質量，減少或者消除與失眠有關的軀體疾病，或者軀體疾病供病的一些風險，避免藥物干預帶來的一些副作用，干預方式一般情況下主要是采用心理行為治療，比如飲食治療，還有就是其他的心理暗示治療，另外才結合藥物治療。一般情況下，治療失眠的藥物主要就是有苯海拉明，再就是有座，還有阿普唑侖、勞拉西泮、咪達唑侖這樣的藥物一般情況下能夠起到鎮靜助眠的作用。還有就是物理療法。針對老年患者，一般情況不建議主張大勁給藥，盡量地采用物理療法，另外針對絕經期女性，一般情況下著就是采用心理治療。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-13 4867次

• 戒煙會導致失眠嗎？
  病情分析：突然戒煙有可能會導致失眠。是因為香煙中含有尼古丁，突然戒掉后大腦不能及時適應，仍會對尼古丁產生依賴感，有可能會產生失眠的情況。意見建議：即使戒煙后有可能失眠，在此也建議大家及時的戒煙，因為吸煙有害健康，可能會引發一些其他的疾病。而經過調整后，戒煙后的失眠也會漸漸的消失，不會長久出現。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-11 2803次

• 戒煙會失眠嗎
  失眠有很多原因引起，不一定是因為戒煙。如果說以前抽煙比較多，一下子不抽了，有可能會出現不適應的情況，可以睡前喝點紅酒或者是牛奶。白天也可以適當的運動，比較累的情況下，晚上很好入眠，堅持一下盡量不要再去吸煙。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 2602次

• 戒煙為什么會失眠
  戒煙時出現的失眠，考慮屬于戒斷綜合征的一種表現之一。經常吸煙的人突然戒掉香煙，就會出現煩躁不安、頭暈頭痛以及失眠、憂慮等一系列的不適感。出現這種情況是由于在戒煙期間，攝入的尼古丁含量減少，起不到對大腦麻痹的作用，大腦處于興奮狀態就會失眠。戒斷反應不會持續很長時間，所以戒煙者一定要堅持住。
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-27 589次

• 飲食會導致失眠嗎？
  俗話說“飯吃七分飽”，這并非沒有道理。過飽和過饑都不利于睡眠，晚餐吃得過飽會使人難以入睡，饑餓的人們想克制饑餓的感覺而進入夢鄉也是很困難的。睡眠和吃其實有著密切的關系。如果晚餐豐盛油膩吃得太多太晚，延長胃內排空時間，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴散到大腦
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 84次