孕婦可以吃適量的吃夜宵,因為胎兒所需要攝入的能量較多,導致孕婦肚子餓,是可以吃適量夜宵,以便補充孕婦體力和促進胎兒生長發(fā)育,但不宜過多,以免造成腸胃負擔。
孕婦的一日三餐中可以選擇少食多餐的方式,既可以及時補充能量,又不會加重器官負擔。另外,不可以盲目進補,講究葷素搭配即可。
孕婦可以吃適量的吃夜宵,因為胎兒所需要攝入的能量較多,導致孕婦肚子餓,是可以吃適量夜宵,以便補充孕婦體力和促進胎兒生長發(fā)育,但不宜過多,以免造成腸胃負擔。
孕婦的一日三餐中可以選擇少食多餐的方式,既可以及時補充能量,又不會加重器官負擔。另外,不可以盲目進補,講究葷素搭配即可。
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