孕婦可以吃絲瓜湯,絲瓜湯能用來清熱解毒,同時能達到活血脈以及通經絡、開胃的效果,里面含有維生素B以及維生素C,同時能防止皮膚老化,美白皮膚。
懷孕以后飲食方面要營養全面,多吃新鮮的水果以及綠色的蔬菜,也可以多吃含蛋白質豐富的食品,千萬不要吃辣椒刺激性的食物,以免導致子宮收縮。
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