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• 銀耳紅棗枸杞湯煮多久

  將銀耳用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘去木質的部分放入鍋內，將紅棗用水泡上，用手撕開，去除核，露出一些果肉。為了熬出來香甜的味道，也可以將枸杞用水泡上。方法是先將銀耳兌入70%的清水，鍋里加入1500毫升水，大火燒開后轉小火熬一個小時左右，先用武火，水開后再用文火，煎煮20分鐘左右；再放入泡好的紅棗，在小火熬20分鐘左右；紅棗熬制20分鐘以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后攪拌再熬幾分鐘，這樣香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯就可以出鍋了。給您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色澤和味道。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 26351次

• 銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用

  銀耳紅棗枸杞湯的作用，就得益于這三種物質的功效，最主要具有滋陰補血，養肝益腎的功效。第一，銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，而枸杞它有補腎陰的作用，所以對肝腎都有一定的益處。第二，銀耳當中它含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，有利于生長發育。第三，銀耳當中含有多糖類的物質，可以增強人體的免疫功能，有補氣補血的作用，而紅棗它既有養胃的作用，來保護咱們的胃的消化功能，同時它又有補血的作用。第四，就是銀耳是天然的膠質，有滋陰潤燥清熱的功效，長期服用對滋潤皮膚，美容養顏有好處，而紅棗它也有補血美顏的作用，枸杞它又有滋陰的作用，這種皮膚的滋潤，美容養顏，也非常有好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-18 136102次

• 來月經可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
  正常情況下是可以喝的，因為此湯對于身體可以有效補血養顏，促進身體瘀血的排出，對于身體月經沒有影響。也可以促進身體氣血的補充作用，比如大棗和枸杞對于氣陰兩補，以及補血的作用都有良好的調理和滋補。所以在月經期間可以飲用此類湯劑，調理身體的健康狀態。因為枸杞具有藏血和補腎以及滋陰養血的功效和作用。而大棗有補益、補血的功效，而銀耳有滋陰的作用。所以此類食物經常使用，對于身體的月經出血過多有良好的補益，所以可以正常使用。
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  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-11-27 28787次

• 銀耳紅棗枸杞湯的禁忌
  一，女性月經期間，特別是有腳腫或者眼腫現象的女性，這是濕重的表現，這些女性不適合服用銀耳紅棗枸杞湯，因為紅棗味甘甜，多吃易生濕，濕聚于體內水腫的情況會更嚴重，另外，體質燥熱的婦女不適合在月經期間喝銀耳紅棗枸杞湯，這樣會造成月經過多。二、腹脹的時候，腹脹的人不適合喝銀耳紅棗枸杞湯，越喝情況可能會越嚴重。三、患有糖尿病的人，患有糖尿病的人不適合喝銀耳紅棗枸杞湯，因為紅棗的糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則容易導致血糖升高，使病情惡化。銀耳紅棗枸杞湯具有很多功效，它可以益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣，可以強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳，既可以補脾開胃，又可以益氣清腸、滋陰潤肺，對于老弱病殘，特別是手術后的病人和產婦效果尤其好，但是上述病人是不適合喝銀耳紅棗枸杞湯的。
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  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-06-21 28607次

• 紅棗桂圓枸杞泡水喝，可以天天喝嗎？
  病情分析：紅棗、桂圓、枸杞泡水是不可以天天喝的。長期應用主要會出現以下副作用：1、因其性味甘甜滋膩，容易出現腹脹、大便溏等。2、三者為滋補之品，會出現上火，如口干渴、咽痛等。意見建議：建議大家在應用中藥或其他滋補之品時，一定要于專業人員進行面診、辨證論治用藥，以免藥不對癥出現副作用。另外，平時要多元化飲食、配合適當運動、保持心情舒暢。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-05-20 24821次

• 經期可以喝紅棗枸杞桂圓茶嗎
  病情分析：經期可以喝紅棗枸杞桂圓茶，對月經不會有什么影響的。紅棗有補血健脾的功效，枸杞平補肝腎，增強免疫力。桂圓養心安神。意見建議：如果是有寒濕內停，濕熱內盛，感冒咳嗽，陰虛內熱等情況，不可以使用這幾種藥一起泡水喝。注意禁忌生冷，油膩的，辛辣刺激的食物，減少熬夜，適度運動，避免受涼，保持心情舒暢。
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-04-26 4504次

• 銀耳、桂圓、紅棗、枸杞湯可以天天喝嗎
  銀耳、桂圓、紅棗、枸杞湯一般可以天天喝，但是應當注意適量。銀耳、桂圓、紅棗、枸杞湯中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等成分，可以給身體補充較多的營養，而且能夠起到促進腸道蠕動，加速身體代謝，緩解便秘的效果，每天適當的喝對身體健康有一定的好處，但是應當控制好攝入量，避免因為過多的攝入而導致肥胖。過量
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-22 0次

• 尿酸高能喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
  尿酸高的患者一般能喝銀耳紅棗枸杞湯，不會影響疾病控制。銀耳是一種低嘌呤食物，紅棗和枸杞的嘌呤含量也不高。對于尿酸高的人來說，飲食上需要控制高嘌呤食物的攝入，而銀耳紅棗枸杞湯不會顯著增加體內尿酸的生成，還能補充營養，由于口感清甜，可以增加食欲。而且銀耳富含膳食纖維等營養成分，有助于促進腸道蠕動，改善消
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-13 0次