焦慮癥一般拔罐拔內關穴、勞宮穴、百會穴等穴位,此疾病的發生與遺傳因素、心理學因素、神經生物學因素等有關。患者可能會有緊張不安、心動過速、頭暈、頭痛等癥狀,建議及時治療。
1、內關穴:
屬于手厥陰心包經,位于前臂前區,具有疏肝和胃、寧心安神、寬胸理氣等功效,對緩解焦慮癥有幫助。
2、勞宮穴:
位于掌區,橫平第3掌指關節近端,具有散熱燥濕、清心安神、提神醒腦的功效,可以治療中風、中暑、口瘡、癲狂等,對緩解焦慮癥引起的心煩失眠有很好的效果。
3、百會穴:
在頭部,屬于督脈,具有息風醒腦、升陽固脫的功效,可以治療中風、失眠、健忘、神經性頭痛、焦慮癥、精神分裂癥等。
除此以外,還可以拔少沖穴、合谷穴、四神聰穴等穴位。建議患者多到戶外參加一些體育鍛煉,比如跑步、打羽毛球、騎單車等,可以轉移注意力,減輕焦慮的情緒。