經期綜合征一般指的是經前期綜合征,經前期綜合征一般有乳房脹痛、體重增加、身體水腫、排尿量減少、心情煩躁、頭暈、潮熱等表現。
經前期綜合征的形成原因主要考慮與內分泌因素、精神社會因素、維生素B6缺乏等因素有關。主要臨床癥狀會表現為經前期水潴留,導致身體出現水腫,一般多見于腳踝、小腿、腹部、乳房以及面部等。同時還會伴有關節痛、肌肉痛、乳房痛、惡心、出汗、情緒低落、情緒暴躁、記憶力減退、性功能減退或亢進等。以上不適癥狀通常會在月經來潮逐漸減輕或消退,如果癥狀持續得不到緩解或者是癥狀比較嚴重,可在醫生指導下服用鹽酸氟西汀片、阿普唑侖片、維生素B6片等藥物治療。
身體恢復期間可以適當的多喝一些水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、葡萄、雪梨、番茄、黃瓜、冬瓜等,也可以適當的吃一些含蛋白質豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋、豆制品等,有助于補充身體所需的營養,對增強身體抵抗力有幫助。平時應避免喝濃茶、咖啡以及含酒精的飲品,以免影響身體恢復。