膽經一般是指足少陽膽經,足少陽膽經一般是從眼外角開始向上經過額角部位后下行,一直到外踝前下部結束。
足少陽膽經是人體的經絡之一,在人體中起著比較重要的作用,這條經絡上有很多的穴位,按摩足少陽膽經和經絡上的穴位,能夠起到輔助治療疾病的作用。足少陽膽經起于瞳子髎穴,然后經過風池穴,從頸的一側進入肩部,經鎖骨上窩直行走到腋下,沿胸腹側面,在髖關節與眼角支脈會合,沿著下肢外側中線下行,經過外踝前到足竅陰穴終止。人體左右各一條,每條經絡上有44個穴位。
每天適當的敲打足少陽膽經能夠促進體內氣血運行,可以防止經絡淤堵,對身體健康有一定好處,敲打時一定要控制好時間和力度,不可以用力過大,以免導致局部軟組織損傷,對身體健康產生影響。