男性身體乏力沒勁要根據具體原因來調理，可能是由于近期工作、生活中過度勞累、熬夜等導致，也可能是由于身體疾病以及異常導致。
男性身體乏力沒勁怎么調理
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0216587次
如果是近期生活工作中，經常熬夜加班，造成過度勞累時，會使男性身體乏力沒勁，可以保證自己充足的睡眠，調整好精神狀態，規律作息和飲食，保證攝入充足的均衡的營養，有助于身體恢復體力。
如果是因身體疾病及異常導致，如出現了貧血、甲狀腺功能減退等。
如果出現了貧血，患者可能會出現頭暈、乏力、心慌、胸悶等癥狀，面色蒼白缺乏血色等，需要及時到醫院進行檢查，明確貧血的程度，在醫生的指導下及時服用藥物治療，如琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵片。
如果患者出現了甲狀腺功能減退，臨床表現為面色蒼白、記憶下降、智力下降、頭痛、厭食、便秘、心率下降等，建議患者及時到醫院進行甲狀腺功能的檢查，明確診斷，遵醫囑口服甲狀腺片或左甲狀腺素進行治療。
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神疲乏力怎么調理神疲乏力既包括勞累、睡眠不足、精神緊張、壓力大等生理原因，這種經過休息后可以緩解，但是也包括感冒、發熱等疾病因素，這種是需要服用治療感冒的藥，治好感冒后癥狀也會緩解。此外從中醫角度講，神疲乏力主要是由于臟腑氣血陰陽虧虛導致的。患者通常的狀態是抵抗力較低，而抵抗力低容易引發一些疾病，因此在平時一定要注意休息，適當的鍛煉身體，增強體質，增加營養，提高免疫力。如果不能自行緩解，可以尋求中醫師的幫助，通過中醫針灸、按摩、推拿等傳統手藝調理，同時服用中成藥，比如金水寶等等。金水寶是從蟲草中分離篩選出來的菌株Cs-4，應用現代生物發酵技術制成菌粉膠囊，功效和成分與蟲草相似。可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，對睡眠質量及精力、精神具有一定的改善作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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身體虛寒怎么調理主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。
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2021-08-15 5008次
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身體沒勁乏力該怎么辦患者如果存在沒勁乏力，這個時候先要排除有沒有炎癥感染，目前是否存在貧血，可以先做一個血常規的基本化驗檢查。如果確實是由于感冒或者是說肺部感染所導致，建議患者可以結合適當的應用抗生素。如果是貧血所導致的，可以去血液科進一步看一下，明確一下貧血的類型，針對不同的貧血類型進行相應的治療。還有一些患者出現沒勁乏力，也有可能是甲狀腺功能減退所導致。對于這樣的患者，建議在必要的時候要服用甲狀腺激素片來進行改善，患者還要注意定期復查甲狀腺功能，肝功能，血常規，這樣有助于評估目前的治療效果如何。如果是由于心臟神經官能癥所導致的沒勁乏力，那么患者可以適當的吃一點改善神經衰弱的藥物，比如說可以吃一點黛力新或者是烏靈膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:19”
魏曉冬
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天氣熱身體沒勁乏力怎么回事天氣熱身體沒有勁而出現乏力的癥狀，可見有很多原因引起。在臨床上，最常見的是因為天氣炎熱，沒有及時的補充水分、電解質而導致同時出汗過多，體內的電解質紊亂丟失，而且脫水，比如出現了低鉀血癥導致渾身沒勁的癥狀。另外還可見于由于天氣比較炎熱，這個時候由于暑熱侵襲到體內，引起了中暑。這個時候患者會出現有乏力，精神萎靡的癥狀，應該及時的補充水分和電解質，并且及時的復診。語音時長 01:14”
李紅冬
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渾身沒勁乏力怎么回事需要排除一些其他的疾病，排除一些感染性的疾病，比如排除常見的感冒貧血，焦慮癥，還需要排除一些其他的一些風濕免疫系統的疾病。 需要根據具體的檢查結果來進行專業的治療和分析，如果是貧血的話，只需要針對貧血的病因。
熊洪海
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程斌
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林彬
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