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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會(huì)慢慢的放松，肌纖維蛋白才會(huì)互相松開，抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀，如果想長(zhǎng)期解決問題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌模缛扁}或過度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3482次

• 腦袋像針扎一樣的疼怎么辦

  針刺樣的疼痛一般不屬于偏頭疼、緊張性頭疼。如果是受涼引起的可以用毛巾來(lái)熱敷；如果是神經(jīng)性的疼痛可以用針灸或者其他理療治療；嚴(yán)重的也可以吃口服的藥物，例如布洛芬來(lái)止痛治療。腦袋像針刺一樣的疼痛，主要是顱骨外部的皮膚、皮下組織、肌肉的針刺樣感覺，引起針刺癢疼痛的原因常見于以下幾種：第一個(gè)就是炎癥、感染，例如鼻竇炎等等；第二個(gè)常見的原因就是受涼，可能是冬天或者夏天吹空調(diào)導(dǎo)致。另外常見的原因可能是頸椎病，頸椎支配的神經(jīng)主要是在頭頂向后，叫枕部區(qū)域，該區(qū)域也會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀。

  

  01:15
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 9753次

• 小腿像抽筋一樣疼怎么辦
  導(dǎo)致小腿像抽筋一樣疼痛的病因是有很多的，比如有腿動(dòng)脈粥樣硬化出現(xiàn)了血管壁增厚，血管腔狹窄，病情嚴(yán)重的話會(huì)壓迫到神經(jīng)組織，這種情況就會(huì)出現(xiàn)小腿像抽筋一樣疼痛，同時(shí)還會(huì)伴有運(yùn)動(dòng)障礙。也有一部分患者是由于腰椎疾病引起的小腿抽筋一樣疼痛，由于腰部關(guān)節(jié)突出，病變壓迫的神經(jīng)和血管，這樣也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。可以通過針灸，按摩，理療，牽引，熱敷等方式進(jìn)行治療。最好也要服用活血化瘀的藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。首先要到正規(guī)的醫(yī)院，明確病因以后對(duì)癥治療。在此期間，患者避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。同時(shí)也要避免腿部用力過猛，避免腿部受涼，也要避免用涼水洗腳或者是洗澡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 7669次

• 小腿肌肉像抽筋一樣疼怎么辦
  小腿如果出現(xiàn)了抽筋，我們必須要抽血完善電解質(zhì)等檢查，假如說(shuō)是因?yàn)榈外}引起的這種抽筋，必須要靜推鈣劑，此外還需要口服一些鈣質(zhì)以提高電解質(zhì)中的血鈣水平。患者也可以因?yàn)槠渌募膊?dǎo)致的這種抽筋樣的疼痛發(fā)作，比如有一些患者是因?yàn)榧膊?dǎo)致的需要完善相關(guān)的檢查，以查明疾病的原因。有一些可能是因?yàn)橹卸荆L(zhǎng)期酗酒的病人他可以出現(xiàn)抽筋的發(fā)作，這些患者必須要戒煙戒酒，此外還需要口服維生素及維持電解質(zhì)的平衡。假如是癲癇發(fā)作，必須要進(jìn)行抗癲癇的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-01 9740次

• 小腿肌肉像抽筋一樣疼怎么辦
  小腿的肌肉像抽筋一樣的疼痛，應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，首先還是要積極的促進(jìn)板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲骨安片。如果保守治療沒有效果，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 1801次

• 腿像抽筋一樣疼怎么辦
  腿像抽筋一樣，出現(xiàn)了疼痛，有可能是梨狀肌綜合癥導(dǎo)致的。首先要積極的注意休息，避免局部受到壓迫，臀部的部位可以進(jìn)行局部熱敷，使用氟比洛芬巴布膏。如果不能減輕可以進(jìn)行封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及復(fù)方倍他米松注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 2002次

• 小腿像抽筋一樣疼但不是抽筋怎么辦
  小腿疼痛，感覺像是抽筋，但實(shí)際上又不是真正的抽筋，這種情況可能由多種因素引起。可以通過以下方法改善：首先，這種疼痛可能是由于肌肉勞損導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間的行走、站立或過度運(yùn)動(dòng)，都可能造成小腿肌肉的疲勞和微損傷，從而引發(fā)疼痛。此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岱?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 小腿像抽筋一樣疼怎么回事
  小腿部位像抽筋一樣疼痛的情況首先應(yīng)考慮多可能是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)時(shí)間的從事重體力的勞動(dòng)，導(dǎo)致小腿部位勞累或者是肌肉勞損，然后外感風(fēng)寒等情況引起了小腿部位肌肉緊張，而產(chǎn)生的疼痛。另外不能排除由于疾病導(dǎo)致，比如腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經(jīng)或者是由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、缺鈣等不適的原因誘發(fā)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 293次