長期焦慮、失眠，一般是由于焦慮癥導致的，需要應用藥物進行治療，如地西泮等。除此以外，還需要配合心理治療。
長期焦慮失眠怎么治
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-303673次
焦慮癥是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙。此病目前并沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經生物因素以及心理社會因素。焦慮癥的特點是其焦慮并非是實際威脅引起的，患者的緊張程度與現實情況很不相符。此病分為急性焦慮和慢性焦慮，急性焦慮的患者會有驚恐發作，表現為嚴重的窒息感、瀕死感和精神失控感。而慢性焦慮的患者會感到緊張和不安，出現長期焦慮、失眠的表現。
對于焦慮癥，需要應用藥物治療配合心理治療。藥物治療是通過使用地西泮、氟硝西泮、艾司唑侖等藥物進行治療，而心理治療則是可以通過放松療法和認知療法來進行治療。并且患者身邊的朋友、家人要對患者有耐心，傾聽患者的內心，鼓勵患者有適度的情緒宣泄。患者應表達焦慮、驚恐發作時的感受，對自己疾病有正確的認識，從而減少焦慮、失眠的情況，學會調節情緒和自我控制，如進行心理松弛、轉移注意力、排除雜念等。
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谷維素能治焦慮失眠嗎我們很多有焦慮、失眠、神經衰弱，或者植物神經功能紊亂的人都服用谷維素，這個藥其實是用了很多很多年了。有的人說有效，有的人說沒有什么效果。對于輕度的焦慮、抑郁、失眠，服用谷維素可能會有一點點效果，因為這里邊也不排除有一些安慰劑的效應。對于一些比較重的焦慮、失眠，吃谷維素基本上就沒有什么太大的效果了。如果有輕度的，可以試著吃一點，如果能改善當然好，如果實在改善不了，那可能需要去找專科的醫生，再接受可能更專業的一些其他的治療。因為谷維素這個藥其實它可以說不是一個真正的抗焦慮劑或者抗抑郁劑，它有點像維生素一類的這樣的藥物。所以它可能更多的起到的是一個心理安慰作用，而不是真正的針對大腦的神經遞質發生反應這樣的一個藥。所以對輕度的焦慮、失眠，可以試著用。如果比如吃了一兩個月還是沒有效果，那就不要再吃了，那你要去接受更專業的治療。
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崔界峰
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2019-07-22 11881次
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心慌焦慮不安失眠怎么治療心慌焦慮不安失眠主要是因為氣血不足引起的，氣血虧虛則營養滋潤功能失調，因此出現心慌，焦慮、不安、失眠等癥狀，可以遵醫囑使用補氣血的藥物，能夠改善癥狀。中醫認為心主神志，如果氣血不足，心臟失去濡養，則容易出現焦慮、心慌，失眠的癥狀，除了上述癥狀外，氣血不足的患者，隨著年齡的增加容易出現多種疾病。比如氣虛患者常會有失眠多夢，盜汗，四肢無力，精神萎靡的癥狀。而血虛的患者多出現女性月經不調，內分泌紊亂，面色蒼白，手足麻木，精神恍惚等癥狀，因此要盡快治療，以免耽誤病情。在中醫中，很多的中成藥都能夠補中益氣，補氣養血，如云南白藥氣血康口服液，萃取鮮三七、黃芪、人參和粉葛四味中藥材，具有氣血雙補、改善睡眠的功效，可以做到養血活血，溫補不上火，適合氣血虧虛導致心慌焦慮不安失眠的患者使用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-14 79333次
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長期失眠怎么治？長期失眠是一種睡眠障礙，可以通過生活方式加以調理，養成良好的作息習慣。按時睡眠，起床不熬夜，避免睡前過度興奮過度緊張，可以在睡前，喝一杯熱牛奶，用熱水泡下腳，做一些有氧運動，減輕壓力，放松心情，適當鍛煉。必要時可應用調節神經的藥物，常用的有谷維素，安神補腦液和養血清腦顆粒，心神寧片。如果效果欠佳時，可以考慮應用小劑量的鎮靜藥物，一般應用艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮等等。一部分焦慮和抑郁癥的患者也可能會出現長期失眠，主要是抗焦慮和抗抑郁治療。抗焦慮的藥物主要有坦度螺酮和丁螺環酮；抗抑郁的藥物主要有西酞普蘭和米氮平等等。語音時長 01:10”
袁俊麗
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2019-10-04 1850次
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焦慮性失眠怎么治焦慮性失眠要進行自我調節，正確認識自身，是一種帶有病態性質的病癥，需要醫學手段輔助治療，要采用藥物輔助和心理輔助，共同配合的方式來進行治療。治療焦慮失眠癥，要注意調整好個人的心態，適量的進行體育鍛煉，平常多與人交往，對產生焦慮的對象要有認知。焦慮失眠癥常見的疾病，有很多不良飲食導致的，睡眠不好是一個需要引起注意的問題。失眠的人因人而異，可使用天麻、五味子、麥冬共三味藥物，以調息、養多維度解決睡眠問題，而且能全身調節身體，提高身體免疫能力。語音時長 1:39”
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長期失眠怎么治長期失眠對人體的健康有著嚴重的傷害，對于長期失眠的治療方法大致有以下幾種，第一，選擇西藥口服的方式進行治療，如地西泮片或佐匹克隆片以及阿普唑侖片等等。第二，選擇中成藥進行治療如酸棗仁丸天王補心丹，安神定志丸等等。第三，養成良好的生活習慣，作息有規律，早睡早起，避免喝濃茶、濃咖啡、烈酒等等。
周喜玉
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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