懷孕吃紅心火龍果當然好，紅心火龍果是火龍果當中的一個品種，雖然果肉顏色不一樣，但是營養(yǎng)價值都是差不多的，通過紅心火龍果能攝取大量的營養(yǎng)成分，能夠促進孕媽媽的身體健康，還能夠促進寶寶的健康發(fā)育。
孕期可以適當?shù)脑黾踊瘕埞麛z入量，孕期應該少食多餐，均衡營養(yǎng)，吃容易消化的食物，低鹽，低糖，低脂飲食，避免勞累、避免著急上火，不要熬夜，定期做產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)異常及時去院做檢查。
懷孕吃紅心火龍果好嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-12-172102次
以上內(nèi)容僅供參考
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吃紅心火龍果會上火嗎吃紅心火龍果是不會上火的，火龍果的性質(zhì)是偏涼的，火龍果具有清熱潤肺，護嗓止咳的功效。另外它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的，一種美顏的水果，它還有一定的減肥的作用。但是值得注意的是，紅心火龍果的含糖量是比較高的，據(jù)相關資料顯示每100g火龍果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以對于糖尿病患者，是不能吃火龍果的。另外火龍果，還含有一種植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有水溶性的膳食纖維，它對于便秘的患者是比較適合的。另外火龍果是孕婦和胎兒的很好的一種水果，孕婦可以多吃一些火龍果。另外火龍果含有大量的紅色素，進食紅心火龍果以后，可能會大便偏紅，大家一定不要緊張。
01:25
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 12242次
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吃紅心火龍果會上火嗎？吃紅心火龍果不會上火。紅心火龍果是一種涼性水果，也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥水果，通過食用紅心火龍果還能夠調(diào)理腸胃、促進消化，對于上火引起的便秘也有一定的緩解作用。紅心火龍果中還含有鐵元素，缺鐵性貧血的患者可以吃火龍果進行食療，可以增加體內(nèi)鐵的含量，起到輔助治療貧血的作用。但是需要注意的是，因為紅心火龍果的含糖量比較高，所以糖尿病患者是不能吃火龍果的。另外紅心火龍果是涼性的，有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者，也不宜多食。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-21 4049次
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懷孕吃紅心火龍果好嗎懷孕吃紅心火龍果當然好，紅心火龍果是火龍果當中的一個品種，雖然果肉顏色不一樣，但是營養(yǎng)價值都是差不多的，通過紅心火龍果能攝取大量的營養(yǎng)成分，能夠促進孕媽媽的身體健康，還能夠促進寶寶的健康發(fā)育。孕期可以適當?shù)脑黾踊瘕埞麛z入量，孕期應該少食多餐，均衡營養(yǎng)，吃容易消化的食物，低鹽，低糖，低脂飲食，避免勞累、避免著急上火，不要熬夜，定期做產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)異常及時去院做檢查。語音時長 1:02”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-09-25 12457次
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小孩吃紅心火龍果好嗎寶寶吃紅心火龍果的好處：一、紅火龍果顏色深，胡蘿卜素含量更高，胡蘿卜素對抗自由基最有效的抗氧化劑，有提高免疫力、保護眼睛晶體的纖維部分的作用。二、紅心火龍果比白心火龍果更高天然花青素。花青素是強化氧氣，能保護人體免疫自由基抑制有害物質(zhì)的損傷，還能增強血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)，對皮膚有好處。火龍果屬于熱帶水果，最好先買先吃。如果需要保存應該放在陰涼通風處，而不要放在冰箱內(nèi)，以免凍傷后反而更快的變質(zhì)。注意不能吃太多，冬天吃火龍果不能太多，因為火龍果有促進腸蠕動消化的作用，火龍果在冬天屬于寒涼。所以寶寶吃多了會拉肚子，感冒發(fā)燒的寶寶不宜吃火龍果，高燒未退的寶寶也不宜吃。語音時長 1:43”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-04 13118次
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小孩吃紅心火龍果好嗎可以，紅心火龍果顏色深，胡蘿卜素含量更高。胡蘿卜素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助于提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分等作用。紅心火龍果比白心果更多高濃度天然花青素：花青素是強氧化劑，能保護人體免受自由基這一有害物質(zhì)的損傷。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-11-22 6504次
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懷孕可以吃紅心火龍果嗎懷孕是可以吃紅心火龍果的，紅心火龍果不僅色澤鮮艷而且口感較好，果肉中富含維生素B1、B2、B3和維生素、胡蘿卜素、花青素，并且含有鈣、磷、鐵等多種微量元素，其含有的葡萄糖也更易被人體吸收，具有增強免疫力、明目降火、潤腸通便和美容養(yǎng)顏的功效。孕婦應多食用火龍果這類營養(yǎng)價值高的水果，可滿足身體對多種營養(yǎng)元素的需求 。
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 2402次
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懷孕吃紅心火龍果好嗎懷孕吃紅心火龍果一般是有好處的。紅心火龍果含有豐富的維生素C、膳食纖維、植物性白蛋白及多種礦物質(zhì)，對孕婦及胎兒的發(fā)育都有益處。紅心火龍果富含多種維生素，特別是維生素C，能夠增強孕婦的免疫力，促進胎兒的生長發(fā)育。同時，它還含有鈣、磷、鐵等礦物
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-25 0次
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紅心火龍果熱量紅心火龍果，作為一種廣受歡迎的熱帶水果，不僅口感鮮美，而且營養(yǎng)豐富。每100克紅心火龍果的熱量約為50至60千卡，相對較低，適合各類人群食用。然而，在享受這種美味的同時，也需要關注其食用方法和潛在的健康影響。紅心火龍果的熱量主要來源于其含有
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-09-06 0次
