末次月經日期的月份加9或減3,一般是預產期月份數;末次月經日期的天數加7,通常為預產日。懷孕期間的女性如果生活中有不適癥狀,建議立刻就醫。
預產期通常是孕婦預計生產的日期,一般來講,末次月經日期的月份加9或減3,為預產期月份數。其天數加7,則為預產日。雖然有預產期的計算方式,但是預產期不是精準的分娩日期,具體的生產時間與環境因素、飲食因素、胎兒生長與發育因素等多種因素相關,并非絕對固定的,預產期也僅屬于參考范圍。
由于腹中胎兒生長和發育所需要的營養均來自于母體,所以懷孕期間的女性需要嚴格加強飲食護理,平時可以吃魚肉、牛肉等高蛋白質類食物,也可以吃黃瓜、芹菜等高維生素類食物,充足的營養攝入有利于母體以及胎兒健康。此外,也需要遵醫囑定期去醫院產檢,以便了解胎兒的具體生長情況。