踝關節軟組織損傷一般2~3周能恢復,如有不適癥狀,建議及時就醫。
踝關節軟組織損傷的形成原因,主要與外傷因素相關,患病后會使局部出現疼痛、腫脹等癥狀。如果患者病情較輕,一般可以在醫生指導下通過加壓包扎、固定和抬高患肢的方式進行改善,此時恢復速度較快,大概需要2周時間。
如果踝關節軟組織損傷的患者病情嚴重,僅通過保守方式治療,可能效果不理想,此時則需要在醫生操作下通過清創術等手術方法治療,此時恢復時間會有所延長,大概需要3周。
患者在恢復期間也需要多注意休息,保證充足睡眠,避免過度活動,以免對傷口部位造成牽拉延長恢復期,此外,也需要注意營養均衡,可以吃些蘋果、藍莓、雞蛋等高維生素、高蛋白質類食物,良好的生活習慣,能夠為身體恢復提供有利條件。