嘴巴脫臼一般指的是顳下頜關節脫位，顳下頜關節脫位可能是大笑、過度勞累、經常做鬼臉、撞擊、沒有正確治療等因素引起的，可以在醫生指導下通過手法復位、手術復位的方式進行治療，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。
1、大笑：
如果患者經常打哈欠、大笑、吃飯的時候嘴巴張的過大，由于開口的程度過大，容易引起顳下頜關節脫位，平時應避免大笑，吃飯的時候避免嘴巴張的過大，同時，還應注意細嚼慢咽。
2、過度勞累：
如果患者經常干重體力勞動，導致機體過度疲勞，通常會引起不自主地頻繁打呵欠，通常會誘發顳下頜關節脫位，應注意勞逸結合，避免過度勞累。
3、經常做鬼臉：
如果經常做鬼臉，導致下頜經常過度運動，通常會增加顳下頜關節脫位的危險，日常生活中應避免經常做鬼臉。
4、撞擊：
嘴巴在張開的狀態下，下頜部受到外來力量的打擊，容易導致下頜踝突滑出關節結節而不能自動恢復原位，應注意及時去醫院就診，在醫生指導下通過手法復位的方式治療，復位后應進行下頜固定，固定的時間一般為2~3周，限制嘴巴張開的程度，嘴巴張開不要超過一厘米。
5、沒有正確治療：
若急性前脫位沒有及時得到治療，會使顳下頜關節長期處于脫位的狀態，可以在醫生指導下通過關節鏡外科手術、關節結節增高術等方式治療，術后應注意局部的衛生，可以使用碘伏擦拭傷口部位。
日常生活中應保證充足的睡眠，避免身體過度疲勞，食物應選擇柔軟富有營養的，比如小米粥、雞蛋羹、蔬菜粥等食物。
