老年人血壓正常范圍通常是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。若血壓正常值出現異常,建議及時就醫。
血壓是血液在血管中對血管壁產生的壓力,老年人的正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。如果老年人血壓低于正常范圍,則考慮與心臟功能異常有關,若老年人血壓高于正常范圍,則考慮與不良生活習慣、血管彈性減退等原因引起,需要在醫生指導下口服纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片等藥物改善。用藥治療期間,應多飲水,保持充足的休息,避免進行劇烈運動。
在日常生活中,老年人應保持健康生活習慣,可根據自身情況適度進行運動,比如散步、瑜伽、打太極拳等,以便增強身體體質。同時還需注意嚴格控制酒精攝入量,以免對身體健康造成影響。