焦慮、煩躁、易怒、心情低落可能是焦慮癥，也可能是經前緊張綜合征，需要查明病因，對因治療。
焦慮煩躁易怒心情低落是什么病
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2021-11-308152次
1、焦慮癥：本病病因復雜，存在著身心兩方面的病理過程，是生物、心理、社會因素綜合作用的結果，會導致出現焦慮、緊張、易怒、心率加快、出汗、發抖等癥狀。需要進行認知行為治療以及支持性心理治療，還需要在醫生指導下口服藥物治療，例如丁螺環酮、阿普唑侖、勞拉西泮、帕羅西汀等。
2、經前緊張綜合征：是指婦女在月經期前出現頭痛、乳房脹痛、疲勞、緊張、乏力、易怒、煩躁、失眠、腹痛、腹瀉、腰背痛、水腫等癥狀，月經來過以后癥狀會自然消失。可在醫生指導下服用藥物治療，例如溴隱亭，維生素B6等，還需要調整生活習慣，規律作息。
生活中要清淡易消化飲食，還要保持心情舒暢，學會釋放壓力，可以適當進行鍛煉，都有助于緩解癥狀。
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