腎陰虛指的是腎臟陰精及其屬陰的部分不足，又稱腎水不足或者真陰不足。因為腎陰虛是個中醫(yī)的術(shù)語名詞，所以補腎陰就需要中醫(yī)的角度來滋補。分為藥補和食補。
藥補比較有名的就是眾所周知的六味地黃丸，主要滋補腎陰。左歸丸適應于陰虛兼有精血虧虛的癥狀。還有大補陰丸，它適合于腎陰虧虛還有兼有內(nèi)熱癥狀的。
食療方面能用的就更多了。枸杞就是一個補腎比較好的食材。可以干吃，也可以泡酒用。還有比如：黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等一些補腎作用。
如何補腎陰虛
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心全科
2019-05-278651次
概述：
相應癥狀：
我們在平常的生活中要早些發(fā)現(xiàn)癥狀，及早治療或者注意。腎陰虛常伴有腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅。男子也伴有遺精早泄，女子會有經(jīng)少經(jīng)閉或者崩漏等癥狀。
生活作息注意：
性生活要適度，不要過度放縱。平常生活中保持心情舒暢 ，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到了不良的精神心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷，認為“恐傷腎”。提倡清心寡欲，靜以養(yǎng)性。節(jié)制酒色，意勿妄動。還有要注意不要熬夜，按時作息以保證充足的睡眠，也是養(yǎng)腎的重要方法。
以上內(nèi)容僅供參考
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固精補腎丸治療腎陰虛還是腎陽虛固精補腎丸主要用于治療腎陽虛的患者。固精補腎丸是中成藥，具有溫補脾腎的功效，能夠改善患者脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦的癥狀，起到脾腎雙補的作用。常用的萬年青固精補腎丸，主要成分是熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲等，能夠固精填精，固本培元，從調(diào)理的角度出發(fā)，改善患者的腎陽虛的情況。腎陽虛的患者往往會出現(xiàn)食欲不振，畏寒怕冷，容易疲勞，任何季節(jié)都會有四肢發(fā)涼，腰酸背痛，性功能減弱，早泄陽痿，小便清長，尿頻等。如果出現(xiàn)這些癥狀，患者要及時到醫(yī)院就診，由醫(yī)生制定合理的治療方案。除了用藥之外，患者在平時還要多鍛煉身體，增強免疫力，可以選擇慢跑、登山等等；同時還需要搭配合理的飲食，適當?shù)倪M食滋補陽氣的食物，如牡蠣、牛肉、羊肉，還有雞蛋、鵪鶉蛋、韭菜、海參、核桃、鱸魚等，多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-25 9188次
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腎陰虛的癥狀腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-15 49655次
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如何補腎陰虛腎陰虛屬于腎虛的一種，是相對于腎陽虛而言的。陰虛主要表現(xiàn)為陰液不足，虛火內(nèi)擾癥候，頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，女子經(jīng)少或閉經(jīng)或崩漏，形體偏瘦，咽干口燥，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。常用的中成藥有六味地黃丸，知柏地黃丸，杞菊地黃丸，左歸丸。常用的中藥有海參，百合，麥冬，天冬，石斛，玉竹，黃精，枸杞，女貞子，五味子，龜板，鱉甲，燕窩，雞子黃，可以運用這些中藥制成藥茶或藥癮來改善一些陰虛的癥候。語音時長 01:25”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-09 3551次
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怎么補腎陰虛腎陰虛的主要癥狀有腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，耳聾，耳閉，精神疲乏等，夜間尿頻，兩顴發(fā)紅，口干，咽燥等也是腎虛比較常見的癥狀。男子會出現(xiàn)夢交，女子會出現(xiàn)經(jīng)少或者是經(jīng)閉，在治療腎陰虛方面可以食補和藥補，食補，主要是多吃滋補腎陰的食物，比如黑芝麻，黑豆，紅豆，木耳，枸杞，山藥，板栗等。藥補方面可以食用生地，熟地，龜板，阿膠等。如果是男性腎陰虛比較嚴重，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況需要及時治療，暫時性的改善可服用西都幫他達拉非片，如果想長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥，溫腎蘇拉甫片效果會比較好，同時應該規(guī)律生活，避免頻繁手淫，經(jīng)常鍛煉身體，這樣對腎陰虛癥狀的改善都有很好的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:24”
劉東
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-06-16 1611次
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如何補腎陰虛當身體出現(xiàn)腎陰虛的情況，可以通過補陰的藥物治療，比如可以通過口服六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物進行治療，同時可以適當增加補陰的食療方法，比如山藥、玉竹、葡萄、白梨等食療的方法進行針對性治療，病人在生活中應避免辛辣、刺激食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-22 1502次
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什么補腎陰虛病情分析：腎陰虛多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。意見建議：腎陰虛患者可以多吃一些枸杞，桑葚，黑芝麻，熟地黃，山茱萸，菟絲子，三丸子，車前子，百合等進行補腎。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-06 1603次
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什么藥補腎陰虛臨床上治療腎陰虛常用的藥物有六味地黃丸，左歸丸，大補陰丸等。六味地黃丸具有滋補肝腎的作用，主要用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟，頭暈目眩，耳鳴耳聾，盜汗遺精，骨蒸潮熱，五心煩熱，牙齒搖動，足跟作痛，口干咽燥等癥狀。如果是肝腎陰虛，可以口服杞菊地黃丸，具有滋補肝腎明目的作用。如果是肺腎陰虛，可以用麥味地黃丸
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 557次
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吃什么補腎陰虛補腎陰虛的食物和藥膳很多，可以多吃山藥，海參，鴿肉，松子，薺菜，韭菜，燕窩、阿膠等食物；或者多喝黑木耳骨頭湯，麥冬排骨湯，烏骨雞湯，阿膠甲魚湯等；除此之外還可以通過中醫(yī)中藥來調(diào)理，比如杜仲、冬蟲夏草或者溫腎蘇拉甫片等，腎陰虛的補充不單單是補充腎陰，人體是一個陰陽平衡共存體，陰陽是互根互用的，陰可以轉(zhuǎn)
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-11 3627次
