早上醒來腰痛一會就沒事可能是腰肌勞損、強直性脊柱炎、睡覺姿勢不合適等導致的，需要使用藥物或者局部熱敷治療。
早上醒來腰痛,起床一會就沒事了
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-11-0923374次
1、腰肌勞損：長時間久坐久站或者長時間彎腰會導致腰肌勞損，在早上醒來的時候容易出現腰痛，還會出現腰部僵硬，活動以后癥狀就會緩解，可以進行熱敷理療，也可以適當的加用止疼的藥物如布洛芬。
2、強直性脊柱炎：有強直性脊柱炎早上醒來的時候腰部疼痛癥狀會比較嚴重，還能感覺到僵硬，中青年是主要的發病人群，需要去醫院完善CT檢查，核磁共振檢查，同時可以服用消炎鎮痛類藥物比如布洛芬、消炎痛等治療。
3、睡覺姿勢不合適：在睡覺的時候如果姿勢不合適，腰部的肌肉長期處于緊張的狀態，或者是睡覺的床墊比較軟，肌肉無法放松，都會引起腰酸背痛的癥狀，還有在睡覺的過程當中受涼，比如吹空調導致了腰部肌肉痙攣也會造成腰痛。平時可以進行局部熱敷，疼痛比較劇烈的可以做局部的痛點封閉。
所以早上醒來腰痛的原因比較多，需要到醫院進行檢查后對癥治療，平時還要注意腰部的保暖。
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