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• 痔瘡的預防方法

  實際上也是提到，現在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛生經濟學上來說，從個人經濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當的活動鍛煉，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現的時候，可以導致痔瘡的發生。

  

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  孟慶成 主任醫師航天中心醫院

  2018-10-30 3497次

• 預防痛風的方法

  痛風和高尿酸血癥是密切相關的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預防痛風發作的因素。也就是說如果要預防，首先要把生活方式進行調整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養成好的習慣、少吃多餐，跟誘發因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風發作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標水平以下，那么也可以減少預防痛風發作。

  

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  黃安斌 主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2018-10-25 19851次

• 預防手腳凍傷的方法
  一，做好手腳的保暖工作，手腳之所以被凍傷是由于手腳長時間暴露在低溫狀態下導致手腳血液循環不暢，因此防止手腳被凍傷的首要任務是做好手腳的保暖工作，冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者帶好手套。二，每天堅持慢跑，慢跑可以促進血液循環，有利于腳部的血液供應，因為腳處于離心臟最遠端，加上地球的引力作用，腳部血液回流相對緩慢，容易被凍傷。慢跑的速度大致是用五分鐘以上的時間跑1000米，慢跑特別適合在冬天，容易凍腳的人在冬天來臨之前就開始堅持。三，堅持搓手，手背皮下的脂肪含量較少，血液循環和回流緩慢，容易被凍傷，因此如果手暴露在冷空氣中時，要使雙手相互摩擦，主動的促進手上的血液供應，加快血液循環。四，堅持每天用溫水泡手泡腳，忙碌了一天，晚上用溫水泡泡手腳會感覺到很舒服，這不僅有利于防止手腳被凍傷，更具有保健功能，每次泡腳泡手的時間一般要達到30分鐘以上，水不要太熱，一般保持在40攝氏度左右即可。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-16 2806次

• 預防凍傷的方法
  皮膚在發生凍傷之后，要盡快的使用藥物來進行治療，它的治療目的主要是擴張血管，促進血液循環，加快皮膚受損的一個修復，還有一個更重要的方面就在于生活中的日常調節，自身保暖是至關重要的，寒冷的秋冬季節，皮膚處于暴露部位的話，要做好保護，出門要帶好口罩，帽子，手套等等，如果在室內，室內的溫度也盡量能保持在15度以上，這樣可以預防凍傷的發生。貼身衣物的話，要盡量的干燥，鞋襪等衣物盡量不要過小過緊，以防出汗，受潮之后也要及時更換，如果在受凍的耳部，手部，腳部等這些部位，可以適當的涂一些保濕劑，比如說凡士林來減少皮膚的散熱，另外保濕劑也具有一個保溫的作用，另外，還要多加強體育鍛煉，多活動，以增強體質。
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  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-06-02 3292次

• 如何預防中暑凍傷
  預防中暑，首先應該避免在夏季溫度最高的時候出行。外出時盡量采取遮陽傘，遮陽帽等防曬措施。有原發疾病以及孕婦、老年人等盡可能減少在炎熱季節外出活動。每天應該少量多次的喝水，保證充足的睡眠，保持平穩的情緒。預防凍傷首先應該鍛煉身體，增強身體耐寒能力，衣著寬松軟厚而不透風，盡量減少暴露在外面的皮膚，外出可以戴手套、口罩、耳罩等，皮膚適當涂抹油脂。保持衣著鞋襪等干燥，濕后要及時更換，在嚴寒的環境中要適當活動，避免肢體長期靜止不動，以促進血液循環。
  周楊 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-19 1302次

• 如何預防中暑和凍傷
  要預防中暑，在夏日炎熱季節，盡量避免戶外劇烈活動和暴露陽光。發生中暑癥狀立即脫離熱源環境，迅速降低體溫，及時補充水分和鹽分。炎熱季節飲食應清淡，多喝水。要預防凍傷，首先應該鍛煉身體耐寒能力。注意防寒，衣著應該寬松厚軟而不透風，盡量減少暴露在低溫的體表面積，外出時可戴手套，口罩，耳罩等，皮膚可涂抹油脂。保持衣著鞋襪等干燥，濕后應該及時更換。在寒冷的環境里要適當活動，避免肢體長期靜止不動，以促進血液循環。
  周楊 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-30 1303次

• 手腳凍傷用什么方法治療好
  手腳凍傷通過外用藥物、口服藥物、家庭護理等方法治療效果比較好。1、外用藥物：如果手腳長期反復暴露于寒冷的環境中，會導致局部的血管出現異常收縮，造成皮膚組織出現缺氧、缺血，長時間積累就會造成血管出現麻痹擴張，從而影響局部血液循環，引發凍瘡情況。在患病后可遵醫囑局部涂抹凍瘡膏、肝素鈉乳膏、雙氯芬酸二乙胺
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-07 0次

• 手腳凍傷用什么藥
  如果凍傷不是特別嚴重的，可以局部外用凍傷膏。第一，凍傷膏呋喃西林，氫化可的松或新霉素霜，局部涂藥厚度為一毫米左右，指尖必須涂藥，并用消毒干棉球隔開，以防黏連。如果凍傷比較嚴重的，要應用血管活性藥物，比如低分子右旋糖酐靜滴，防止血栓形成。第二，血管擴張藥通常應用鹽酸靜脈注射。第三，抗凝藥，肝素加入低分
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-21 717次